NEU !!!!!! - im Tanzhaus Westerburg
NEU!!!!! - im Tanzhaus Westerburg
Flow-Yoga am Morgen! Uhrzeit: 9:30 Uhr bis 11 Uhr
Dauer 1,5 Stunden
Kosten 10€/Einheit 10ner Karte ermäßigt
Flow-Yoga
eine wunderbare Möglichkeit den Tag positiv voller Energie zu starten.
Im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Flow-Yoga, eine wunderbare, harmonische Art, die Atmung und die Übungen des Yoga (Asanas) zu kombinieren. Eine Abwechslung zwischen An- und Entspannung, zwischen Meditation und Aktion.
Anschrift:
Tanzhaus Westerburg
Neustraße
56457 Westerburg
weitere Informationen: 0160/98981304
oder per mail: walking.engel@freenet.de
Yoga - Kurs läuft - Einstieg jederzeit möglich!
Yoga - im Einklang mit Körper Geist und Seele - Atmung in der Bewegung. Bei sich ankommen, den Alltag verarbeiten und entspannen und loslassen! Flow-Yoga, eine wunderbare, harmonische Art, die Atmung und die Übungen des Yoga (Asanas) zu kombinieren. Eine Abwechslung zwischen An- und Entspannung, zwischen Meditation und Aktion. Variante 1: 10-ner Karte 70 € Variante 2: Mitgliedschaft im Turnverein Westerburg
Beginn: jeder Zeit möglich
Dienstags von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr, Spiegelsaal der Berufsschulturnhalle Westerburg, Hofgartenstraße Mitzubringen: Yoga-, oder Gymn. Matte, Getränk, evtl. Decke Anmeldung: 0160/98981304 oder per Email
Aqua-Fitness - Einsteig jederzeit möglich!
Gelenkschondes Ausdauer- und Stärkungstraining
Kursbeginn: jederzeit möglich
16.55 Uhr im Lehrschwimmbecken der Hauptschule Westerburg Anmeldung: 0160/98981304 oder per mail walking.engel@freenet.de Variante 1: 10ner Karte 55 € Variante 2: Mitgliedschaft im Turnverein Westerburg
Nahrungs-Optimierung - Vorbeugen ist besser als krank werden!
Das beste nach Obst und Gemüse!
Reifes Obst und Gemüse sind mit die wichtigsten Nährstoffe für unseren Körper. Der moderne Mensch ist kaum noch in der Lage seine Aufgabe, genügend reifes Obst und Gemüse zu verzehren, zu erfüllen. Defizite und Mangelerscheinungen können die Folge sein.
Besser ist, dem Körper zuzuführen was er braucht. Juice Plus, das beste nach Obst und Gemüse! Weitere Information direkt über mich: 0160/98981304
oder
www.juiceplus.com/+engel6363d
Aloe Vera - das Beste aus der Natur!
Jeder Mensch sollte auf sich achten und darauf was er für seine Gesundheit aktiv tut. JuicePlus (das Beste nach Obst und Gemüse) steht an 1. Stelle und danach folgen die Produkte von Aloe Vera. Die Preis- und Produktliste wird in Kürze hier vorhanden sein. Für Anfragen bitte anrufen: 0160/98981304 Yoga-Walking - zur Zeit wetterbedingt noch nicht im Angebot
Yoga und Walking in einer schönen Kombination.
Entspannt total und macht richtig fit - Schritt für Schritt gelassener werden und dabei Energie tanken – Durch aktives Gehen, bewusster Atmung und einfachen Yoga-Übungen gelingt es leicht, aktiv zu sein.
Kurs: 60 Min
Treffpunkt: TiWi (Tourist-Information Wiesensee)
Kosten: 7 €uro pro Einheit
Nicht bei Schlechtwetter, oder Gewitter!
Anmeldung per Email oder telefonisch! 0160/98981304
Yoga und Gewichtsreduktion
Yoga und Gewichtsreduktion
5 Wochen Sport und Gewichtsmanagement. Gesünder leben, gute, gesunde Ernährung und nebenbei Gewicht verlieren!
Beginn: Freitag 27.02.2015 18 Uhr - 20 Uhr
4 weitere Treffen a 1,5 Stunden, freitags, 27.02. 18 bis 19.30 Uhr
Wo: BBS Westerburg, Foyer
Mitzubringen: Schreibutensilien, Yoga-Matte, Kissen, Decke, Getränk
Kosten: 40 Euro
Ermäßigung für Mitglieder des TV Westerburg 10 Euro.
Anmeldung unter 0160/98981304 oder per mail n.engelchen@freenet.de
Wohlfühlen verschenken!
Gerne fertige ich für Sie den indviduellen Gutschein zum Verschenken!
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